Le QI GONG - Qi pour énergie et Gong pour accomplissement- est une gymnastique traditionnelle chinoise

La pratique du Qi Gong associe une grande diversité de mouvements lents, exercices respiratoires, postures immobiles, étirements
et concentration. 

Le Qi Gong permet d'améliorer sa souplesse, de combattre le stress et de développer son équilibre.

Le cours de Qi Gong peut se dérouler en plein air.