Ce cours reprend la formule ZUMBA®  et en modifie les mouvements et le rythme afin de s'adapter aux besoins tant des actifs que de ceux
qui débutent leur aventure vers un style de vie plus sain.

Ce qui ne change pas, ce sont tous les éléments qui ont fait la célébrité de Zumba® fitness : une musique latine pétillante (salsa, merengue, cumbia, reggaeton), des mouvements grisants et faciles à suivre et une atmosphère de fête stimulante.

Les séniors actifs recherchent la camaraderie, l'excitation et le fitness dans leur emploi du temps hebdomadaire.

Zumba® répond parfaitement à cette exigence. C'est un cours de danse-fitness sympathique et surtout, amusant.